Voel je dat je vastloopt, dat er emoties in je zitten die je niet los kunt laten, of dat je lichaam gespannen aanvoelt? Misschien voel je je al langere tijd niet lekker in je vel, maar weet je niet precies waarom. Deze avond helpt je om meer rust en balans te ervaren, zonder dat je alles hoeft te benoemen of te analyseren. We werken met je lichaam, je ademhaling en je psoas-spier om spanningen los te laten, je zenuwstelsel tot rust te brengen en je energie te herstellen.

De psoas-spier, ook wel de 'spier van de ziel' genoemd, speelt een belangrijke rol bij het loslaten van stress en emoties. Deze diepe spier verbindt je ruggenwervel met je benen en reageert sterk op angst, spanning en trauma. Wanneer deze spier langdurig gespannen is, kan dat leiden tot fysieke klachten zoals rugpijn, bekkenklachten en zelfs een constant gevoel van onrust. Door bewust met je psoas-spier te werken, kunnen vastzittende spanningen die je misschien niet eens doorhad worden losgelaten. Dit heeft niet alleen effect op je lichaam, maar ook emotioneel. Je zenuwstelsel komt meer in balans en je krijgt meer energie om je dagelijks leven aan te kunnen.

Wij hebben zelf donkere periodes gekend en geleerd dat het loslaten van diepe, fysieke en emotionele blokkades leidt tot meer rust, geluk en zelfvertrouwen. 

Als je voelt dat praten niet genoeg is en dat er meer nodig is om je beter te voelen, dan is deze avond voor jou. Koen en ik begeleiden je op een veilige, nuchtere manier door deze processen heen. We zorgen ervoor dat je je emoties durft te voelen en los te laten, zodat je verder kunt groeien en het leven kunt leiden dat echt bij jou past.

Sluit je aan en geef jezelf de ruimte om los te laten, te helen en te groeien!