Ik vind het heel mooi weer wat er gebeurde gister avond. Op een laatst dat we even op rust lagen, gingen er gedachte door mij heen, positief en dat ik meer rust ervaar en op het goede pad zit. Ook overdacht ik wat er gebeurd was, toen kwam het volgende over jouJe bent een mooie vrouw, die mooie dingen doet/geeft. Ik ben blij dat jij op mijn pad gekomen bent en dankbaar dat ik dit alles door jou mag ontvangen ❤️
A.
Deze avond is er om meer rust in jouw hoofd en lichaam te geven. Als er er meer rust is maakt dit ruimte voor zelfgroei.
Op deze mooie avond gaan we aan de gang met een deel van de technieken die wij geven in ons groepstraject en 1-op-1 trajecten om meer rust te creëren, maar ook om verder te groeien naar de beste versie van jezelf.
We gaan met de Psoas-spier "de spier van de ziel" noemen ze die ook weleens en de ademhaling aan de gang. Dit zorgt ervoor dat je met lichamelijke oefeningen en je adem stress, spanningen en emoties kan loslaten wat helpt naar meer rust en groei in jou!
Koen en ik zullen je deze avond begeleiden. We zorgen ervoor dat je je veilig en gezien voelt, zodat alles er mag zijn in vertrouwen.
Wat kan deze avond jou brengen
Minder stressgevoelens
Minder spanningen in je lichaam
Meer rust en ruimte in hoofd en lichaam
Meer ruimte om jezelf verder te ontwikkelen
Inzichten over je leven
De NewLife avond
Voel jij je regelmatig opgejaagd, onrustig, geïrriteerd, boos, angstig, paniekerig of onzeker? Heb je geen rust in je kont? Dan kan het weleens zijn dat er te veel spanningen en opgeslagen emoties in jouw lichaam (vast)zitten.
Het hoeft helemaal niet zo te zijn dat je je zo blijft voelen. Jij kunt je rustiger en meer ontspannen gaan voelen. Veel mensen weten nog niet dat je ademhaling en je lichaam dit voor jou kunnen doen!
Deze avond gebruiken wij om je lichaam weer aan te zetten om je te laten ontspannen. Zodra je lichaam en hoofd meer ontspannen zijn, ontstaat er ruimte voor rust én groei.
Jij wilt toch ook je leven leiden op een manier waar jij gelukkig van wordt? De beste versie van jezelf zijn, want dát maakt jou gelukkig.
Wat krijgen wij terug na een NewLife avond
- "Ik voel me veel rustiger in mijn lijf."
- "Het voelt alsof er een rugzak is afgegeven."
- "Ik voel mij veel lichter"
- "Ik kon jaren de trap niet zonder pijn oplopen en nu kon dat weer."
- "Ik heb al zeker een paar weken geen hoofdpijn meer gehad."
- "Minder zeurklachten."
- "Het voelt echt alsof ik veel bagage ben kwijtgeraakt."
- "Ik zit veel minder in mijn hoofd."
- "Ik maak mij minder druk om situaties."
- "Ik kan nu veel beter mijn emoties uiten."
- "Het voelde goed en veilig bij jullie."
- "Ik pieker veel minder over de hele dag."
- "Mijn hoofd is gewoon rustig, in tijden niet meer gehad."
- "Het was intens maar super fijn."
- "Ik heb meer ruimte en hele mooie inzichten gekregen."
- "Ik ben een andere richting opgegaan in mijn leven, dit kwam omdat ik meer zelfliefde kreeg en trauma's heb losgelaten.
Informatie
Locatie: Hensbroek in een super knus huisje
Wanneer: 22 november
Hoelaat: 18:30-22:00
Kosten: €90,-
Adres
Koningspade 3
1718ML Hoogwoud
Telefoon
0682813978
info@rianne-newlife.nl
Volgen