Je voelt dat je wilt groeien, maar je loopt vast.
- Je wilt doorgroeien, in je werk, business en privéleven, maar ergens houdt iets je tegen.
- In je hoofd draait het constant door, maar echt helder met focus en creativiteit lukt niet meer, of steeds minder.
- Je voelt spanning in je lijf, je bent steeds vaker moe en raakt sneller geïrriteerd.
- Je valt steeds moeilijker in slaap, je slaapt slechter, je wordt moe wakker en voelt dat je energie steeds minder wordt.
- Sneller in de stress schieten, op momenten dat je juist wilt presteren.
- Het gevoel van ik kan beter, maar ik kom er niet bij.
- Je hebt het gevoel dat je op halve krachten werkt. Minder energie en futloos.
Wat verandert er voor je na dit traject:
Voor je leven:
Je voelt je rustiger, lichter, energieker en sterker. De spanning die je misschien al jaren met je meedraagt, verdwijnt stap voor stap. Je hebt weer ruimte om écht te genieten, je hoofd is helder, minder ruis of mist en je lichaam voelt ontspannen. Je hebt meer rust en je hoofd maakt geen overuren meer.
Voor je relatie(s)
Doordat je loslaat wat je lichaam altijd vast hield, merk je dat je thuis ook meer ontspannen bent. Je reageert niet meer vanuit vermoeidheid of irritatie, maar vanuit rust, begrip en energie. Dit zorgt voor harmonie, meer gezelligheid, betere communicatie en je bent veel meer in het moment aanwezig. Je wordt niet meer zo geleefd door de stress en piekergedachten.
Voor je werk
Je focus is scherper, je bent meer productief en je haalt meer voldoening uit wat je doet. Het kost je allemaal minder energie, omdat je niet langer afgeleid word door een overvol hoofd of fysieke spanningen. Je ervaart meer rust, meer flow, meer zelfvertrouwen, meer focus waardoor je makkelijker presteert zonder snel uitgeput te raken.
Voor je business
Wanneer jij groeit, groeit je business mee. Doordat jij gaat loslaten in jouw lichaam wat jou nu tegenhoudt, durf je groter te denken, neem je betere beslissingen, je bent creatiever en straalt je meer zelfvertrouwen uit. Klanten en kansen komen makkelijker op je pad, omdat je vanuit rust, helderheid en focus handelt. Je slaapt beter, minder piekergedachten waardoor je meer energie krijgt om dingen aan te gaan en door te pakken.
Hoelang blijf je nog wachten op verandering?
Wat je uitstraalt trek je aan!
Wanneer jij lekker in je vel zit, ontspannen bent en rust hebt in je hoofd, ga je merken dat alles om je heen ook in beweging komt: Je ervaart meer rust en energie, maar ook meer focus, kan betere prestaties leveren en groei in jezelf.
Het is tijd om door te breken naar het volgende niveau.
Altijd stond ze aan, maar ze was nooit écht aanwezig
Ze zat tegenover ons, een succesvolle onderneemster, altijd bezig en druk. Altijd willen groeien en vooruit willen gaan. "Ik heb alles voor elkaar zei ze". Een goedlopende bedrijf, een mooi gezin, een druk sociaal leven. Maar ik voel het niet zegt ze, ik ben er, maar ik ben er niet. Haar lichaam zat strak en voelde zwaar. Haar ademhaling was oppervlakkig, alles behalve ontspannen. Haar hoofd maakte overuren. Ze wist dat ze moe was, maar stoppen voelde als falen. Dus ging ze door. Nog harder werken, nog beter haar best doen, nog meer controle houden. Totdat haar lijf haar op een dag dwong om stil te staan. Slapeloze nachten, hoofdpijn, strakke schouders en onderrug.
"Het voelt alsof ik mezelf kwijt ben, zo ken ik mijzelf helemaal niet."
Tijdens haar eerste Body & Breath Experience gebeurde er iets wat ze niet had verwacht. Terwijl ze diep ademde en haar lichaam erbij begon te trekken, voelde ze een brok in haar keel. Eerst probeerde ze het weg te duwen, zoals ze altijd deed. Maar haar lijf gaf niet mee. Tranen kwamen, zonder reden. Haar lichaam ging loslaten wat ze al een hele tijd vast hield. Veel gapen en diepe zuchten. Haar schouders en onderrug ontspande, ze wist niet eens meer hoe dat voelde.
"Ik wist niet dat ik dit allemaal vasthield."
Na de sessie keek ze anders, rustiger, zachter en er kwam weinig meer uit. Er was zoveel rust. Voor het eerst in lange tijd voelde ze echte rust.
Tijdens het traject werden haar nachten beter, Haar hoofd werd rustiger, ze had veel meer focus. Ze maakte nu keuzes vanuit rust en vertrouwen en niet vanuit stress. Haar onderneming heeft hele grote sprongen gemaakt en dat door aan jezelf te werken!
Voor wie is dit traject?
✔Je voelt dat er meer in jou zit maar iets houdt jou tegen, je kan je vinger er niet opleggen.
✔ Je hebt een overvol hoofd en kan alles niet meer plaatsen.
✔ Je presteert goed, maar je merkt dat het je veel energie kost.
✔ Je wil groeien in je werk, business of privéleven, maar je loopt vast in jezelf.
✔ Je merkt dat je vaak gespannen bent en moeite hebt met echt ontspannen.
✔ Je hebt veel al geprobeerd, maar merkt dat je meer nodig hebt dan praten alleen.
✔ Je verlangt naar meer rust, focus en energie.
✔ Je bent op zoek naar meer creativiteit en flow.
✔ Je stappen wilt gaan maken, en je wilt loslaten wat jou nu afremt.
Wat je krijgt in dit Exclusieve Premium Traject!
Dit gaat voor jou Next-Level groei creëren.
✔ 3 maanden exclusieve intensieve 1:1 begeleiding
3 maanden lang intensieve begeleiding. Geen standaard coaching, geen quick-fix. Maar diepe verandering op alle lagen.
✔ Body & Breath Experience sessies.
6 unieke Body en Breath Experience Sessies. Op een diep niveau met lichaamsgerichte technieken en diepe ademhalingstechnieken aan de slag. Dit werkt diep op alle lagen in jou.
✔ Fit & coaching sessies
6 Unieke sessies waar we beweging en coaching samenvoegen. Dit kan van wandelen tot kickboksen zijn. Groeien zowel op fysiek als op mentaal niveau.
✔ Deep Release Cupping
2 Diepe cupping sessies. Losmaken waar jouw lichaam vast zit, dit helpt zowel fysiek als mentaal.
✔ Persoonlijke en diepe coaching
6 Persoonlijke, directe en positieve coaching sessies gaan we dieper in op hetgeen wat jou nu afremt en waar je tegenaan loopt. Je leven, je relaties, je gezin, je werk, je business. Hierdoor krijg je meer rust in je hoofd, meer richting in je leven en het vertrouwen keuzes te maken die echt bij je passen.
✔ Whatsapp ondersteuning
Onbeperkt vragen stellen. Tussen de sessies door sta je er niet alleen voor. Via Whatsapp kun je op elk moment delen waar je tegenaan loopt, je successen delen of extra begeleiding vragen.
✔ Exclusieve integratie dag op een luxe premium locatie.
De laatste knaller dag, een exclusieve integratie dag op een luxe locatie in de natuur. Een dag om alles samen te brengen, te reflecteren en nog meer verdieping te vinden. Een unieke, exclusieve en bijzondere dag om jouw traject heel goed af te sluiten.
Extra bonus
Een gratis terugkom sessie voor meer verdieping en integratie.
Een paar weken na het afronden van het traject kom je nog een keer terug voor een persoonlijke 1:1 sessie. Net wat je op dat moment nodig hebt. Body & Breath Experience, coaching of Fit & coaching. Deze sessie helpt je om de groei die je hebt doorgemaakt nog verder te verdiepen en vast te houden.
Toegang tot Exclusieve dagen die wij elk jaar organiseren. Alleen voor VIP klanten.
Als jij dit traject hebt gevolgd, kun je je aanmelden voor onze exclusieve dagen die wij elk jaar zullen organiseren. Hier kom je in contact met gelijkgestemden, en hebben wij mooie dingen gepland staan.
Investering in jezelf: €5500,-
Geen neppe kortingen of opgeblazen prijzen. Gewoon een eerlijk bedrag voor een traject dat écht verschil maakt.
Beperkt aantal trajecten per jaar, alleen beschikbaar na een kennismakingsgesprek.
Prijs is Ex btw voor bedrijven.
Voor jou die begrijpt dat investeren in jezelf de juiste weg is naar groei.
Het begint bij jouw lichaam
Wil jij weer met energie wakker worden, meer genieten en beter presteren op je werk of in je bedrijf ? Of wil jij weer meer focus hebben zonder veel ruis en creativiteit? Wil jij meer rust in je gezin, en samen genieten? Dan is het belangrijk dat jij spanning en stress loslaat op de plek waar het vastzit: In je lichaam
Want pas als je lijf op een dieper niveau kan ontspannen, kan jouw hoofd volgen. Ook al denk jij dat je geen stress of opgeslagen spanningen hebt, als jij voelt dat je ergens vastloopt dan is dit al een teken dat het niet stroomt.
Waarom jij hier vastloopt en hoe je het doorbreekt.
Stress, spanningen en onrust zetten zich vast in je lichaam (bijvoorbeeld in je bindweefsel) en zenuwstelsel. Dit kan opgebouwd zijn in jaren, zelfs vanaf je jeugd.
Het is belangrijk om met je lichaam te werken. Je kunt alleen maar blijven praten over je uitdagingen en obstakels waar je in je leven, op je werk of in je business tegenaan loopt, maar zolang je lichaam stress, spanning en onrust vasthoudt, verandert het niet zoals je zou willen. Je lichaam reageert in situaties altijd eerder dan je hoofd.
Hoe jij je leven en business bouwt, bepaal je zelf.
De vraag is: Wil je dit van uit rust en focus doen? Of vanuit spanning en onrust.
Jouw zenuwstelsel bepaalt alles.
Hoe je reageert op stress.
Hoe je beslissingen neemt.
Hoeveel energie, focus en creativiteit je hebt.
Je lichaam slaat spanning op, vaak zonder dat je het door hebt. Elke keer dat je over je grenzen gaat, stress ervaart of emoties onderdrukt, blijft die spanning hangen
Dit voel je terug in
- Vermoeidheid of opgejaagd gevoel
- Stijve spieren, hoofdpijn of druk op de borst.
- Een vol hoofd, verminderde focus en creativiteit.
- Kort lontje of snel overprikkeld zijn.
En misschien herken je dit:
Je weet dat je het anders wilt aanpakken, maar op het moment zelf val je toch terug in oude gewoontes.
Dat is geen gebrek aan doorzettingsvermogen. Dat is je lichaam die reageert vanuit oude spanningen en opgeslagen stress.
Want zolang je zenuwstelsel in een constante staat van alertheid zit:
- Blijf je overdenken en uitstellen
- Voelt alles als 'moeten'.
- Heb je moeite met focus en heldere keuzes maken.
En dat kost je energie!
Je energie en en prestaties worden bepaald door je lichaam.
Als jij vastzit in stress en spanning:
- Werk je op halve kracht
- Voel je je vermoeid en snel overprikkeld
- Mis je creativiteit, rust helderheid
Maar wanneer je lichaam ontspant en spanning loslaat:
- Komt je energie terug
- Denk je helderder en maak je snellere keuzes.
- Voel je meer rust, helderheid, focus en maak je sterkere keuzes.
En dit is waar de verandering zit.
